Йога-тур на курорте «Роза Хутор» с размещением в отеле 5*: практика, лекции и перезагрузка

Наш йога-тур — возможность отдохнуть от суеты и погрузиться в системную телесную практику, сочетающую утренние асаны, вечерние лекции и свободное дневное время на природе среди гор курорта «Роза Хутор». Каждый день вы будете работать с определённой зоной тела: от баланса и прогибов до шпагатов, лотосов и кольцевых захватов. Особое внимание уделяется анатомии, безопасному развитию гибкости и силы. Формат подойдёт практикующим регулярно и тем, кто хочет глубже понять своё тело. Пространство тишины, движение без спешки, размещение в отеле 5* с термальным комплексом и разнообразным питанием в ресторане отеля, а также поддержка единомышленников помогут не только продвинуться в практике, но и мягко перезагрузить внутренние ресурсы.